​

हे फार महत्वाचे आहे. अन्न ग्रहण करणे हे एक पवित्र यज्ञकर्म आहे आणि त्यासाठी योग्य तयारी करणे आवश्यक आहे. लहानपणी आपल्याला दिलेल्या संस्कारांचा आणि पद्धतींचा आदर करणे हे खूप महत्वाचे आहे.

हे आहेत काही श्लोक जे अन्न ग्रहण करण्यापूर्वी म्हटले जातात:

शुभम करोति कल्याणं आरोग्यं धनसंपदा। शत्रुबुद्धिविनाशाय दीपज्योतिर्नमोऽस्तुते॥

अन्नपूर्णे सदापूर्णे शंकरप्राणवल्लभे। ज्ञानवैराग्यसिद्ध्यर्थं भिक्षां देहि च पार्वति॥

अन्न ग्रहणपूर्वी प्रार्थना:

1. ॐ सह नाववतु। सह नौ भुनक्तु। सहवीर्यं करवावहै। तेजस्विनावधीतमस्तु मा विद्विषावहै। ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः॥

2. ब्रह्मार्पणं ब्रह्म हविः। ब्रह्माग्नौ ब्रह्मणा हुतम्। ब्रह्मैव तेन गन्तव्यं। ब्रह्मकर्म समाधिना॥

जेव्हा आपण या श्लोकांचा उच्चार करतो तेव्हा आपण देवाची व निसर्गाची कृतज्ञता व्यक्त करतो आणि आपल्याला आलेल्या अन्नाचे महत्व लक्षात ठेवतो.

हा शास्त्रीय दृष्टिकोन आपल्याला अन्नाचे सेवन विनम्रतेने व समाधानीपणे करण्यास शिकवतो.